《當一天中國人》是一檔文化碰撞職業(yè)體驗類微紀錄片。欄目誠邀外國友人成為“大體驗家”去往中國不同城市，擔任與眾不同的職業(yè)人士，與其他中國“同行”共同完成具有中國傳統(tǒng)文化和娛樂性的任務目標。通過一天的真實職業(yè)體驗去了解當代中國的各行各業(yè)，體會中國人的真實生活，感受中國各地的風土人情。

• 第28期下

  友間合租屋

  內詳

• 第11期完結

  愛情盲選：日本篇

  板谷由夏,藤井隆

• 第4期上

  五十公里桃花塢5

  汪峰,寧靜,朱丹,仁科,蔡文靜,許昕,閆佩倫,辛云來,徐志勝,李雪琴,李嘉琦,孟子義,王子奇,萬鵬,董思成,周翊然,歐陽娣娣

• 第20250610期超長尊享版

  毛雪汪 2021

  毛不易,李雪琴,,元寶

• 第8期

  進步班

  李誠儒,楊智斌,章子怡,饒雪漫,陳騰躍,陸恩馨,雷澍,劉胤君,李奕臻,孫丞瀟,上淇,師子尋,王阡惠,王術一,徐好,肖凱文,Yamy,趙櫻子

• 第8集完結

  戀愛黑手黨2

  申東熙,姜智賢,成始璄,李惠成

• 第6集完結

  巔峰拍檔 第十六季

  理查德·哈蒙德,詹姆斯·梅,杰里米·克拉克森

• 第12期完結

  請吃飯的姐姐

  蔡少芬,陳法蓉,朱茵,洪欣

• 第2025090期

  男生女生向前沖 2025

  內詳

• 第20250331期

  第三調解室

  劉佳,小河,張嘉益

• 第5期中

  戀戀不忘的我們

  王振赫,彭煜瑄,王鑫童,李躍崢,趙怡欣,戴龍翔,朱芳頡

• 第20250331期

  歡樂集結號

  董凱,文杰,璐璐,王旭,王群

• 第24期 美廚競賽 澳大利亞版 第
• 第11期完結 荒野獨居之澳大利亞季 第
• 第4期 赤裸與恐懼：最后的幸存者
• 第20250330期 養(yǎng)生堂 2025
• 第20250328期 新老娘舅
• 第9期 讓我留宿一晚
• 第10期 結伙072 第五季
• 第20250330期 笑動劇場
• 第10期完結 17號音樂倉庫 第二季
• 正片 吉姆·加菲根：深灰
• 第5期完結 What’s Next?
• 第20230419期 何以“智勝”開工啦
• 20240717第12期會員版 極限挑戰(zhàn) 第十季
• 第1期 保羅·阿美利加
• 第14期完結 拜托了冰箱 第一季
• 第16期完結 激流大淘金 第五季
• 20231112加更版 披荊斬棘 第三季
• 20221111滾燙營業(yè) 披荊斬棘 第二季
• 第22集完結 好友互整 第十一季
• 第19集完結 好友互整 第十季